Top Guidelines Of penyebab sendi lutut sakit

Top Guidelines Of penyebab sendi lutut sakit

Blog Article

Sakit sendi memberi kesan yang ketara kepada kehidupan seharian kita, menghalang kita untuk melakukan tugas mudah dan menyebabkan ketidakselesaan. Tiba-tiba mengalami sakit sendi boleh membimbangkan.

Rekatkan jari yang sakit ke jari lain di sebelahnya jika keluhan terjadi akibat cedera atau curiga mengalami patah tulang.

Kesehatan tulang dapat terganggu apabila kita sering kelelahan. Nyeri sendi pun dapat terjadi apabila tubuh terlalu lelah, karena kelelahan juga dapat menyebabkan demam atau penyakit lain sehingga menyebabkan jaringan sendi yang mengalami gejala peradangan.

Jika sendi tampak membengkak, sebaiknya gunakan kompres dingin sebagai cara mengatasi nyeri tersebut. Suhu dingin dapat merangsang penyempitan diameter pembuluh darah dan memperlambat aliran darah menuju ke lokasi cedera.

Jika Anda mengalami cedera tertentu, misalnya keseleo, istirahatlah dan hindari terlalu banyak menggerakkan region yang cedera selama setidaknya 2 hari.

Komuniti merupakan System selamat untuk anda berhubung dengan ahli lain, meinggalkan komen megenai topik yang anda pilih dan mendapatkan nasihat perubatan daripada pakar kesihatan kami.

Kondisi medis lain yang dapat menyebabkan jari tangan sakit saat ditekuk adalah asam urat. Kondisi ini dapat disebabkan oleh kadar asam urat di dalam darah terlalu tinggi sehingga terjadi penumpukan pada sendi.

Beberapa penderita radang sendi jari tangan mungkin juga mengalami rasa lemah pada tangan dan jari. 

Jika Anda mengalami tanda-tanda atau gejala seperti berikut, maka kemungkinan besar Anda mengalami nyeri sendi. Tanda-tanda tersebut meliputi: sakit pada sendi, muncul bengkak dengan warna kemerahan pada bagian sendi yang sakit, muncul sensasi hangat pada bagian sendi yang meradang, serta timbulnya bengkak dan perubahan posisi sendi dengan rasa sakit yang hebat sehingga mengganggu pergerakan sendi.

Gunakan kompres dingin untuk meredakan pembengkakan dan mengurangi peradangan pada jari tangan. Lakukan peregangan ringan more info secara rutin untuk menjaga fleksibilitas jari. Latihan ini juga dapat membantu mengurangi kekakuan dan meningkatkan sirkulasi darah.

Ujian tambahan: Bergantung pada punca yang disyaki, ujian tambahan boleh dijalankan. Ujian ini boleh termasuk kajian pengimejan seperti imbasan tomografi berkomputer (CT) atau imbasan tulang untuk menilai kesihatan tulang atau mengesan tanda jangkitan. Dalam sesetengah kes, biopsi tisu sendi yang terjejas dilakukan untuk menilai keadaan tertentu seperti arthritis rheumatoid.

Biasanya, dokter akan merekomendasikan terapi fisik untuk mengatasi nyeri sendi, apabila kondisi Anda tergolong kronis. Terapi fisik berfungsi untuk memperkuat sendi yang lemah juga rusak akibat peradangan.

Selain berbagai cara di atas, berikut ini adalah cara mengatasi nyeri sendi lainnya yang bisa Anda lakukan:

Kondisi ini umumnya akan disertai dengan pembengkakan kecil dan memar yang dapat diatasi dengan perawatan rumahan.